産後ケアセンター利用時の持ち物で便利だったものをご紹介します！
基本の持ち物は区からの利用案内の通りです。
赤ちゃんのもの
- 着替え、ガーゼ
肌着で過ごしている赤ちゃんばかりでした。 - 保湿アイテム、ヘアブラシ
毎朝沐浴をしてくださいますが、保湿は各自で行うスタイルでした。 - 洗濯紐
部屋に乾燥スペースがありませんでした。洗濯予定の方は洗濯紐や赤ちゃん用ハンガーがあると便利そうです。 - 絵本
お部屋で赤ちゃんと過ごす際に遊べたので持っていってよかったです。 - スリーパー
バスタオルやおくるみを掛けるものとして貸してもらえますが、普段スリーパーで寝ているので夜寝る時には持参したスリーパーを着ました。 - おむつ替えシート
赤ちゃんは基本的に産院でよく使われているようなコットで過ごします。
念のためシートを使っておむつ替えをしました。それでも漏れてしまった際にはすぐに綺麗にしていただけました。 - 手口ふき
配ってもたえたのはおしり拭きのみでした。
ママのもの
- スリッパ
使い捨てスリッパ等の提供はありませんでした。 - 紙コップ
マグカップが一つ使えますが、飲み物別に分けたい時やうがい用にあると便利でした。 - ティーバッグやコーヒー
浄水器のお水をいれられるポットが部屋についていました。
ほうじ茶のパックが1日3個もらえますが、カフェインレスの飲み物やコーヒーがあるとほっと一息つくのに良かったです。お水のペットボトルは冷蔵庫に配られておらず、1階の自動販売機で購入でした。 - お菓子
提供してもらえる食事だけで満腹でしたが、小さいチョコレート等があると休憩がはかどりました！ミニ冷蔵庫があったので冷やすこともできました。 - 吊り下げ式クローゼット収納
部屋にクローゼットがありますが、ハンガースペースがメインでほぼ棚がなかったので、吊り下げタイプの収納が役立ちました。
赤ちゃんのコットが場所をとるので、スーツケースを広げたままにするのはかなり窮屈になりそうです。 - アイマスク
ふとした瞬間に休めるチャンスが来た時、眠るまではいかなくとも、ホットアイマスクがあるとリラックスできました。 - シャンプー、スキンケア
ビジネスホテルの備品のようなシャンプーやボディソープはありました。化粧水等はなかったので持参が必要です。 - 着圧ソックス
浴槽がないのでむくみ対策はあった方がよさそうです。 - 着替え
センター内ではルームウェアで過ごしました。長袖の羽織もあると寒い時に良かったです。 - 充電器、iPad、イヤホン
テレビはないのでiPadも持っていきました。 - コスメ
滞在中はノーメイクでしたが、帰宅日用に軽く準備しました。
必要なものは出産での入院時の持ち物に近いと思います。大人のパジャマはレンタルもあったので宿泊数が長い場合は活用すると荷物を減らすことができそうです。
私は機内持込できるサイズのスーツケースで行きました。
センター到着後、赤ちゃんはすぐに沐浴だったので肌着はすぐに出せるようにしておくとスムーズです。
赤ちゃんのオムツやおしり拭き、ミルクや母乳パッドは用意してくださっているので宿泊といえどあまり大荷物にならずにすみました。
パッキングの参考になれば幸いです！
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